16 de octubre día mundial de la salud

Colombia es un país con gran diversidad en cuanto se refiere a los alimentos, Se pueden clasificar en diversos grupos donde encuentras desde las frutas, los lacteos, las hortalizas, legumbres, verduras,cereales, azucares y grasas y también lo ouedes hacer por colores, alimentos amarillos, rojos, verdes, naranjas, cada uno de ellos con características especificas y brindan determinados nutrientes al ser humano.

También los podemos encontrar reguladores, energéticos y constructores que ayudan a que nuestro  cuerpo funcione y se mantenga estable y así logre mantener un buen desarrollo en crecimiento y bienestar.

El clima y el medio son   además de gran importancia, hallamos alimentos de clima cálido, templado y frio o de ambientes acuáticos o terrestres. Colombia nuestro país es un país enriquecido con deliciosos manjares que tu puedes deleitar en cualquier rincón de éste hermoso lugar, con diversidad de recetas que enaltecen la variedad y la calidad de los productos